Um sono adequado e uma noite de descanso revigorante são necessários para o correto funcionamento do nosso organismo. Dormir melhor é vital para nossa saúde e bem-estar.
Há uma estimativa de que, aproximadamente, 73 milhões brasileiros possuem alguma espécie de distúrbio no sono.
Certamente que as consequências destes problemas inerentes → Leia o artigo
Imagine o cenário com tarefas intermináveis e prazos curtíssimos no trabalho. Além disso, seus filhos estão com notas baixas na escola, sua casa está em obra e seu carro, no conserto.
Apesar de parecer exagerado, qualquer uma das situações acima pode trazer ou mesmo agravar tensões nervosas preocupantes, intensificando as → Leia o artigo
Entre nossas experiências e vivências com a aplicação da massagem em crianças, especialmente as diagnosticadas com transtorno do espectro autista (TEA), também conhecido como autismo, é impressionante a quantidade de relatos com experiências extremamente positivas.
Os benefícios são muitos vastos, incluindo melhoras significativas na tolerância ao toque, recalibragem emocional, aumento → Leia o artigo
Quando você se propõe a incluir a massagem em sua rotina de vida, está querendo viver com muito mais saúde e disposição.
Por isso vale lembrar que a conquista e a preservação desse bem tão precioso começa pela respiração.
Observe como um bebê respira: sua barriguinha sobe e desce. Essa → Leia o artigo
Os relatos apresentados neste artigo aconteceram com Rosângela, uma de nossas melhores estudantes de massoterapia nos cursos livres que disponibilizamos para todos.
Rosângela, como uma jovem de classe média baixa, aos seus vinte anos de idade, cursava faculdade à noite e trabalhava durante o dia. Sua jornada diária era extremamente → Leia o artigo
